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學會放鬆的極限運動自由潛水｜方格子vocus

腳下頭上是可以用閥式平壓，就如一般水肺或飛機上捏鼻子用呼吸道擠壓空氣，造成壓力外推耳膜。頭下腳上只能使用法蘭茲平壓，一樣捏鼻子，但要用舌根把空氣 ...

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