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[問題] 游蛙式哪裡會變大?? - musclebeach - PTT消費區

請問游蛙式的肌肉會比較發達還是自由式呢? ... 2 F 推harry901:蛙式可以練三角還有背肌也會也蛙腿(大腿內側那塊) 08/09 14:41 ... 99 [問題] 胸肌練不大(更新影片).

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