你即將離開本站

並前往https://www.healthyd.com/articles/sportsandfood/%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A7%91%E5%AD%B8-%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E5%9B%9B%E5%BC%8F%E7%9A%84%E8%82%8C%E8%82%89%E5%8F%83%E8%88%87

【運動科學】游泳四式的肌肉參與 - healthyD

四種泳式均屬於全身帶氧運動，有助減脂踢走肚腩和bye bye肉，但原來各自涉及的主要肌肉都 ... 自由式- 全個上肢自由式在四式當中最流線型，速度最高。

確定！ 回上一頁

查詢 「自由式 胸肌」的人也找了：

  1. 自由式肌肉訓練
    2.
  2. 游泳訓練計畫
    3.
  3. 游泳訓練方式
    4.
  4. 蛙式胸肌
    5.
  5. 游泳重量訓練
    6.
  6. 自由式 好處
    7.
  7. 游泳選手重訓
    8.
  8. 自由式速度
    9.