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【游泳科學】拆解四泳式的肌肉參與

... 向外畫半圓抱水的姿態，亦需要胸肌參與(比例上雖較下肢少)，故蛙式又稱為胸泳。 ... 從上述分析，可見自由式使用手的比例比其他三式要大，蛙式則重下肢，背泳靠背 ...

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