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練一個動作讓自由式游更快Swimming key action - YouTube

如果你還不會游泳,這部影片對你的幫助不大,本部影片主要是針對 自由式 無法突破,泳速無法進步,可以做一個小小的改變訓練,讓 自由式 游的更快,或許無法短 ...

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