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認識7大營養素＋吃對抗氧化食物，從裡到外透出健康好氣色！

又稱為GSH，由小分子三胜肽所構成，具備強力的抗氧化效果，可減少自由基產生，調節生理機能。 富含穀胱甘肽的食物：酪梨、菠菜、秋葵、蘆筍 ...

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