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抗自由基從飲食下手多吃抗氧化食物 - 啟新健康世界-專業健康 ...

「自由基健康管理」的飲食第一步，就是遠離會產生自由基的食物，包括高熱量食物、高油脂食物、油炸食物(尤其是回鍋油)、煙燻食物、加工食物、罐頭食物、不新鮮食品、發霉 ...

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