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【奪回人生自煮權】每週煮飯超過5次的人，死亡風險降低一半

所以我常常鼓勵大家「奪回人生自煮權」，其實這一點都不難，網路上有許多簡單好吃的食譜，加上幾樣能簡化烹調、增添 ... 媲美飯店料理在家就能做.

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