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適當子宮按摩可促進子宮收縮，幫助子宮的復原及惡露的排出

腹部觸壓時子宮是鬆軟時，用手掌稍加施力於子宮位置作環形輕柔按摩，. 一直按摩至子宮成硬球狀。 ... 紅惡露：約在產後1~3 天期間分泌，分泌物呈鮮紅色，量多，當站起.

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