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晚上運動可逆轉不良代謝，對愛吃油膩大餐的人是較好的選擇

讀及此處，我才突然領悟廖董舉行晚宴的巧妙之處：他既能和朋友一起享受美食，還以聽演講來控制食量，又以準時結束、不吃甜點，保證自己不過量，最後以 ...

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