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容易取悅他人屬於「低自尊者」？7個方法學習「自我肯定」

低自尊的人對自己的評價往往是負面的，或非常在乎別人的看法，以致花很多心力去取悅他人尋求認同。最顯著的是「低自信心」，對自己的形象、行動、言語 ...

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