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今年的目標實現了嗎？別讓“自我設限”阻礙你前行

從心理學上看，自我設限可以分為三種不同的表現類型：行為式自我設限、聲稱式自我設限、抬舉他人。 行為式自我設限指的是用實際行動阻礙目標進程， ...

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