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SELF-AWARENESS 自我覺察| The School of Life Taipei

哈佛商學院領導課程的教授甚至主張：「自我覺察才是領導能力的起點。」 想要清楚掌握自己情緒的運作模式，可以在安全的想像情境中，回頭檢視這些扭曲解讀與腦中低語。

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