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自我覺察是改變的入口 - 心理健康與諮商輔導組

倘若能提升自我覺察的能力，比較能知道自己內在發生了什麼，上演了什麼劇碼，也才能替自己選擇是否要繼續演出一樣的戲碼，才可能開始改變。 瀏覽數: 分享 ...

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