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運用內在因素掌控自我人生- 文章專區- 心快活心理健康學習平台

在這一章，我們將與大家介紹如何透過自我覺察、疼痛管理與情緒調適幫助身心障礙者適應疾病。首先，自我覺察是指能夠清楚知道自己目前的心理狀態，知道 ...

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