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薩提爾的自我覺察練習: 學會了, 就能突破內在盲點, 達成人生目標

就如同大象不需要上健身房練出六塊肌，只要「發現」牠的力氣和從前不一樣了，就足以擺脫慣性、獲得自由。 而「自我覺察」的定義是： 1.重新認識自己，特別是認識自己有哪些 ...

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