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如何有效运用自我肯定陈述: 7 步骤

自我肯定 陈述是不断复诵肯定自己的陈述或字句，使潜意识适应这样的想法， ... 按照上述例子，你可以说“我今天（将）不抽烟”，或是“我今天（将）抽比昨天少的烟”。肯定 ...

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