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31.用「鎮靜、放鬆」、「我感覺很好」等正面積極話語暗示 ...

31.用「鎮靜、放鬆」、「我感覺很好」等正面積極話語暗示自己放鬆為下列何種心理調解方法? (A)調節呼吸法 (B)靜坐閉目法 (C)自我暗示法 (D)自我宣泄法.

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