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自我暗示放鬆訓練[HVI22F] - KitaKompeten

綜合這些指標我設計了一套自我暗示放鬆法透過由意識去驅動的反作用力來平衡在練習背負壓力的時候就跟在健身房做重量訓練一樣訓練歸訓練該休息. 綜合這些指標我設計了一 ...

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