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自我控制定義
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https://books.google.com.tw/books?id=xnhB5OMI6ugC&pg=PA316&lpg=PA316&dq=%E8%87%AA%E6%88%91%E6%8E%A7%E5%88%B6%E5%AE%9A%E7%BE%A9&source=bl&ots=cOmbXo9LlC&sig=ACfU3U2ez9kkp7uAZ7NWg4FtkG6ztvjGaQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi5747pxo2AAxUgSvEDHZQYDsAQ6AF6BQjgARAD
行為改變技術(精) - 第 316 頁 - Google 圖書結果
2 自我控制的定義作為一個普遍性的定義,「自我控制」通常是指個人細心經營以達到自我選擇的成果的那些行為。個人必須選擇一些目標,然後執行一些程序方法以達成它們。
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