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自我控制定義
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Dreye權威釋義|self-control
自我管理(英語:Self-control),又稱自制力、自我控制是衝動控制的其中一個面向。具體的定義是:面對誘惑及突然的渴望時管理自己的情緒、想法、和行為的能力。
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