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自我控制定義
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成功要素之——自我控制 - 人人焦點
人們用各種各樣的術語來描述自我控制,包括自律、決心、毅力、意志力和韌性等。 心理學家通常把自我控制定義爲: 1. 控制行爲以避免誘惑和實現目標的能力 2 ...
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