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自我控制定義
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【科學新知】自制的人,更快樂! - JoLoSo正向心理學科普新知
他們將自我控制定義為:改變內心慾望及避免衝動行為的能力。這是持續自我克制的結果,而這也讓自制力強的人,看似很難從生活中得到快樂,就算長遠 ...
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