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自我控制定義
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自我控制訓練設計與成效評估__臺灣博碩士論文知識加值系統
自我控制 指的是個體能夠調整自己的行為並持續追求個人長期目標的能力。自我控制不只幫助人類控制衝動以避免負向結果,也能促進許多正向結果,例如自我控制較佳的人較少 ...
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