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自我探索心理學
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【認識自己很難嗎?】5種方法&6個小工具,讓你不再困惑!
方法1:探索自己; 方法2:充實自己; 方法3:接納自己; 方法4:愛自己; 方法5:斷捨離 ... 心理學中的認識自己是自我覺察(self-awareness),.
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