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「自我懷疑」不用怕，「精力管裡」幫你順利化解 - 啟點文化

醫學上證實：體力和心肺功能好的人，大腦對氧氣、血糖的利用率也會好，所以大腦的工作效率更高，就算長時間工作也不容易累。 好情緒. 心理 學研究證實： ...

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