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自我懷疑心理
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如何走出自我怀疑和自我否定的泥沼?
认知重构中最经典的方法是:通过辩论对抗的方式来逐步重构你对自己的认识,从而从自我否定和怀疑的沼泽中走出来。 比如,你对自己的认识可以从“我觉得自己 ...
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