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易怒？可能是羞恥感和自我意識過高 - 每日頭條

心理學認為，憤怒的來源通常是個體內心的羞恥感與過高的自我意識，而以上6種方法可以通過提升勇氣等方式緩解羞恥感、降低自我意識，從而在根本上改善 ...

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