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情緒失控怎麼辦？研究顯示：數一數現場的顏色，有助於恢復 ...

費爾德博士提出一種「數顏色」的方法，能夠讓暴躁型的人爭取一點時間以控制自己的情緒。 這個方法是：當你因某事要大發脾氣時，先暫停手中的事情，找個沒 ...

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