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自我情緒管理七個方法
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如何幫助兒童情緒管理
情緒管理 的內涵和層次. ○ WHAT:. 覺察自己現在是什麼心情. ○ WHY: ... HOW:情緒的知與行. 累積情緒處理方式,根據情境選擇適合的方法. Page 7 ...
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