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【癒心靈】給高敏感者的建議，三個步驟建立自我本位思維丨好 ...

可以透過關注自己對事件的真正感受和反應，去練習「自我本位」的思維，探索自己真正喜歡與不喜歡甚麼。 例子：平時常因害怕被人討厭或傷害他人而未能拒絕 ...

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