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只是呼吸都覺得自己很多餘？你也陷入無法停止的「自我厭惡 ...

自我厭惡 感很容易被情緒勒索(Motional Blackmail)激發，明明每個人都應該對自己的情緒負責，身邊卻總有人把情緒往你的身上砸，你可能經過反抗、掙扎，到 ...

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