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「自律」跟「養成習慣」根本沒有關係 - Medium

1950年代有位整形醫師Maxwell Maltz，他在執業經驗中發現到「接受整形的病患似乎約莫都需要21天，就可以心理上接受新的鼻子／臉頰／雙眼皮...」。這位醫師 ...

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