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自律神經失調恢復經驗冥想（個人經驗） - 閒聊板

我分享我自己自律神經失調康復的辦法，我已經好了沒有再發作， ... 晚上去走走散步至少30分鐘（千萬別激烈運動，散步就好，我跳繩500下而已，後來 ...

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