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老是失眠、焦慮、暈眩？可能是「自律神經失調」！早餐挑這6 ...

如何遠離自律神經失調呢？「吃」是個不錯的方法，但「如何吃」卻充滿技巧！陳若蓁營養師表示，平時應避免高糖、高油、高鈉及加工類食物等飲食型態，此類 ...

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