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專家：含豐富5HT助解憂失戀要吃香蕉皮 - 光明日报

... 最佳時機，但現代人因生活步調快，常以大吃大喝解壓，紓壓方式錯誤，導致自律神經失調，進而造成肥胖、失眠、頭痛、胃痛、高血壓及心悸等文明病。

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