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自律神經失調音樂治療
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芳喵的自律神經失調康復全攻略: 百萬人氣部落客親身經驗,陪你一起學會照顧自己,走出身心失衡的幽谷
... 音樂、唱歌:不是把音樂當背景噪音的那種聽法,而是專心地沉浸在音樂裡,如果是歌曲 ... 治療的期間,我幾乎不怎麼碰抗焦慮藥物,他也只是讓我備用,然而我只動用過五次左右 ...
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