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睡覺時身體突然抖一下？原來是身體有這些毛病了……

臨睡肌抽躍症是指人在即將入睡時，肌肉的不自主抽動，而且通常會伴隨著一種 ... 咖啡和茶中大量的咖啡因，過量攝入咖啡因會造成神經過敏、焦慮失調， ...

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