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肩頸僵硬是百病之源！醫師：每15分鐘做一次這動作

醫師：每15分鐘做一次這動作，避免自律神經失調疾病 ... 醫學專家松井秀嘉提出「肩頸僵硬是百病之源」的說法，認為肩頸肌肉緊繃會影響人體的自律神經 ...

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