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以「正念精神」平衡自律神經| 衛教資訊 - 衛生福利部桃園療養院

而「自律神經失調(焦慮疾患)」就是長期壓力下，自律神經系統中的交感神經和副交感神經失去合作能力，且往往是交感神經過度激發的結果。通常具備以下兩類症狀： 1.

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