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更年期造成自律神經失調？有何症狀，用飲食及運動改善

在更年期的自律神經失調，多半是更年期會出現的症狀。其中熱潮紅、心悸、盜汗以及情緒不安、焦慮感發生頻率最高。 六類食物穩定改善自律神失調. 大腦 ...

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