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改善手腳冰冷的三大妙招，日常飲食及生活建議| - iHealth

交感神經失調：如雷諾氏現象、精神緊張、過度勞累。 ... 從中醫的角度來看，每日夜晚泡腳20分鐘，不僅可以溫陽行氣，還能平肝解鬱、幫助睡眠。

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