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你的失眠，是呼吸方法錯了！日本專家：先搞清楚 - 良醫健康網

各位泡溫泉或泡澡時，是不是會「呼～」地大吐氣？這是因為身體鑽入浴缸時， ... 日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調！

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