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自律神經失調失眠怎麼辦
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失眠、心悸?5症狀與自律神經失調有關,3招幫你釋放壓力
現代人不用打獵,但也常因為壓力導致身體處於備戰狀態無法放鬆,於是就會有自律神經失調的狀況產生,比如睡不著或睡睡醒醒的失眠、肩頸痠痛僵硬、頭痛、 ...
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