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自律神經失調失眠怎麼辦
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向陽身心診所群點心集(四):想不停失眠怎麼辦?
自律神經失調. 成癮問題 ... 現代人的生活緊湊,往往忙了一整天,終於可以休息時,腦袋卻常常停不下來,想東想西想到失眠。 ... 針對想不停想到失眠,有幾種方式:1.
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