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自律神經失調失眠怎麼辦
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壓力大到失眠?小心自律神經失調!身心科 ... - Yahoo奇摩新聞
等到壓力事件結束後,身體才會自動切換為「副交感神經」模式,這時身心可以好好放鬆、休息、睡覺,但現代人吃飯時,腦中常常仍想著工作開會等眾多待辦事項 ...
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