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自律神經失調失眠怎麼辦
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長期失眠容易讓自律神經出問題!史丹佛教授教2個方法
一旦交感神經優先發揮作用時,由於血壓上升、肌肉及心臟的活動變得更加活躍,因此腦部及身體都處於興奮狀態;另一方面,如果是副交感神經優先發揮作用的話 ...
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