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自律神經失調嗜睡
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失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調!睡前做腹式呼吸 - 新浪新聞
長期失眠會造成身心許多問題,輕則引起焦慮、憂鬱、自律神經失調、代謝變 ... 疲倦嗜睡、注意力不集中、反應遲鈍、憂鬱焦慮、頭痛頭暈、胃腸不適等。
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