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補充高單位維生素是否安全？

剛開始接觸法爾網站，覺得吃高劑量B群不妥(可能自覺過量就是不好)但是服用1,000 mcg B12後，覺得 ... 自律神經失調與消化失常、慢性病發生都是與維生素B群缺乏有關。

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