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渾身不對勁卻沒生病？出現「自律神經失調」8警訊這4種食物要 ...

營養師表示，這是因為自律神經的交感神經失衡的緣故，建議平時可以適時放鬆休息、保持正常作息、睡眠充足、多吃維生素B群、E、鈣質、攝取足夠水分來 ...

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